楊女士（化名）今年21歲，年紀輕輕的她卻飽受月經(jīng)不調(diào)和肥胖困擾，看過很多醫(yī)生，要想恢復(fù)月經(jīng)周期，必須減肥。從此楊女士走上減肥之路。吃過減肥藥，睡不著覺；辦了健身卡，堅持不下來；想節(jié)食減肥，結(jié)果餓得頭暈眼花，報復(fù)性飲食后反而吃得更多了，十分苦惱。在小姐妹的推薦下來到了江蘇省人民醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、江蘇省婦幼保健院）婦女保健科營養(yǎng)門診咨詢一下，看看有沒有好的方案幫助她控制體重，恢復(fù)健康。
副主任醫(yī)師陶新城接待了楊女士，為其進行了體成份檢查，發(fā)現(xiàn)體重已經(jīng)超重至130%，蛋白營養(yǎng)狀況即骨骼肌水平達不到正常標準，而體脂肪超標卻達到300%。體脂百分比正常值是18%-28%，而楊女士已達到41.9%。陶醫(yī)生判斷楊女士的確是屬于超重，且其骨骼肌接近營養(yǎng)不良，所以按體脂百分比計算應(yīng)該屬于中度肥胖。
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很快，陶醫(yī)生為楊女士制定了科學(xué)的減重方案，告訴她適當(dāng)增加運動，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，限制高熱量飲食，并提供了營養(yǎng)食譜。過了一月后楊女士前來復(fù)診，發(fā)現(xiàn)體重減輕了8斤，且主要減少的是脂肪，骨骼肌只減少了0.4KG。陶醫(yī)生根據(jù)她目前的身體狀況再次對其飲食方案進行了調(diào)整，以提高生活質(zhì)量。半年后楊女士再一次就診，她驚喜地發(fā)現(xiàn)體重一共減掉了21斤，BMI達到正常標準，月經(jīng)也比以前規(guī)律很多。
陶醫(yī)生介紹，在婦女營養(yǎng)門診如果能嚴格按照食譜來執(zhí)行，不需要打針吃藥，也不用過度節(jié)食，也不強制運動，是一種健康、經(jīng)濟且比較容易堅持下來的方式。醫(yī)生會根據(jù)患者的病情、營養(yǎng)狀況、消化吸收狀況及飲食習(xí)慣采取特殊飲食建議和指導(dǎo)，為患者進行營養(yǎng)評估并制定“個體化”治療方案，提高免疫力，為患者早日恢復(fù)健康提供了基礎(chǔ)保障。
如果您也有這樣的困擾，可以來婦女保健科營養(yǎng)門診咨詢。
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